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　　精煉設備加工而成的橄欖油可用于哪種烹飪方法

　　我國每年都會(huì )有很多人因心腦血管疾病離世，這也讓老百姓們不得不重視起來(lái)。據河南精煉設備廠(chǎng)家了解，許多人都把橄欖油當著(zhù)保健防病的食用油來(lái)進(jìn)行食用。
　　事實(shí)上，通過(guò)精煉設備加工而成的橄欖油可改善血液循環(huán)、促進(jìn)消化、增強內分泌系統功能、可強化骨骼系統、預防癌癥、有防輻射、抗衰老、保養皮膚的作用。橄欖油可用于多種烹飪方法：
　　1、直接作為冷餐油，橄欖油直接使用會(huì )使菜肴的特點(diǎn)發(fā)揮到極致。在新鮮的蔬菜沙拉上或者炸好的牛排上淋一點(diǎn)橄欖油，使食物的口感更為豐富，滋味美妙。
　　2、用橄欖油腌制，橄欖油是比較好的腌制原料，因為它容易滲進(jìn)食物里面，并將腌料的味道帶進(jìn)去。
　　3、用橄欖油煎炸，可以反復使用而不變質(zhì)，它對氧化所引起的變質(zhì)具有更強的抵御能力，是適合煎炸的食品。偏愛(ài)煎炸類(lèi)食品又注重養生的市民可放心使用。
　　4、用橄欖油烘焙，將橄欖油涂抹在面包或者甜點(diǎn)上烘焙，那種香味，遠非奶油能比。
　　因此，大家平時(shí)可適量的食用一些精煉設備加工而成的橄欖油，這會(huì )給人體帶來(lái)非常大的好處。

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